
鎌倉オトナの体力測定について
神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-6-20 第二田中ビル1F
0467-23-1355
鎌倉オトナの体力測定について
こんにちは!腰痛・肩こり・神経痛に対して手技・はり・運動療法を行っている鎌倉駅近くの、ますだ治療院です。
今回は、2022年2月から毎月第3木曜日に行っている「鎌倉オトナの体力測定」について書きたいと思います。
これは、鎌倉のオトナを元気にしたいという目的で、パーソナルトレーナーのミチガミカオリさんと始めたイベントです。
内容は、ワンコイン30分で、身体のお悩みをお聞きし、姿勢や動作を見させていただいた上で、トレーナーや治療家の立場からアドバイスを差し上げるというものです。
参加資格は30歳以上であること、場所は鎌倉駅徒歩6分、下馬交差点近くのレンタルスペース The Entrance Yuigahama です。
✓痛みや動きの悪いところがあるが、どこに行けば良いかわからない
✓急に体力が衰えた気がする
✓運動を始めたが効果が感じられない
✓専門家に話を聞いてもらいたい
という方におススメです。
こちらのサイトからご予約いただけます。https://otonanotairyokusokutei.hp.peraichi.com/
※ 3月16日は道上トレーナー不在のため、益田が一人でますだ治療院で行います。