当院について
神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-6-20 第二田中ビル1F
0467-23-1355
神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-6-20 第二田中ビル1F
0467-23-1355
当院について
はじめまして。鍼灸師・トレーナーの益田と申します。
私は、この仕事や趣味のサーフィン、愛犬との散歩をこの先もやり続けたいと思っています。
皆さんも、この先もやり続けたいと思っているものがあるのではないでしょうか？
そのためには、痛みなく動ける体が必要です。
当院では、一生使える体づくりのためのメンテナンスを行っています。
筋膜リリース、はり、ストレッチ、トレーニングなどの中から、あなたに必要なものを組み合わせて提供します。
定期的なメンテナンスで、やりたい事をやり続けましょう。
「自分の症状が適応かどうかわからない」「どの治療法やトレーニングが良いかわからない」などのお問合せはLINEまたはメールでお気軽にどうぞ！
人間は、全身をファシア（≒筋膜）で包まれており、個々の筋肉や神経もファシアで包まれています。
それらがうまく滑らないことが多くの痛みやしびれの原因であることが、超音波治療器の普及などによって明らかになってきています。
当院では、表層のファシアに対しては、ずらす、つまむなどの操作で、深層のファシアに対しては組織と組織の間に指を入れるなどの操作で、滑りの悪い部分をリリースします。
はり治療は、身体を傷つけずに深部の組織を直接刺激できる唯一無二の施術です。
当院では、筋肉の緊張を緩める、痛みを抑える、血行を促進する、などの目的で行います。
目的に応じて、痛みなく打つことも、しっかり響かせることもできます。
当院で使用するはり・シャーレはすべて使い捨てです。
プロが行うストレッチです。筋肉の緊張を緩める、関節の可動域を広げる、などの目的で行います。
自己流のストレッチですと、伸ばしたい筋肉がうまくストレッチできていないことがよくあります。
解剖学を熟知したプロが、深部の筋肉までしっかり伸ばします。
身体の土台である足の異常や歩き方が、様々な不調の原因になっていることがあります。
当院では、歩き方を見させていただき、必要であれば、靴の中敷きに薄いパッドを貼ることで、足のコンディションを整えます。
施術やトレーニングと一緒に行う場合も、追加料金はいただいておりません。
ご自身で行うストレッチです。筋肉の緊張を緩める、関節の可動域を広げる、などの目的で行います。
自己流のストレッチですと、伸ばしたい筋肉がうまくストレッチできていないことがよくあります。
解剖学を熟知したプロが、しっかり伸ばせるストレッチをお伝えします。
体幹（＝胴体）の不安定さが、肩や股関節の可動域制限や痛みの原因になることはよくあります。
また、体幹が弱いと歩行やランニングも安定しません。
当院では、痛みの解消や歩行の改善など、その方の目的に応じた体幹トレーニングを行います。
筋力トレーニングにも様々なやり方がありますが、当院では主に、「痛みを出さないための筋力」や「普段の生活に必要な筋力」をつける方法をお伝えします。
「筋力」と言っていますが、実は鍛えているのは、脳・神経系だったりします。
その方の目的に応じた、体力レベルに合わせたトレーニングを行いますので、運動が苦手な方でも大丈夫です。
益田 尚（ますだ たかし）
【略歴】
【学会等】
【趣味等】
※初回のイメージです。
痛みがある場合は、「何が痛むのか」「なぜ痛むのか」をご説明します。
目的達成のための施術やトレーニングをご提案します。
施術やトレーニングを行います。
お着替えはご用意しておりますが、お持ちいただいても結構です。
今後の見通しやご自宅でできるセルフケア、トレーニングなどをお伝えします。
ご自宅でも確認できるように、要点をLINE等でお送りします。
