大塚彩子さま

～ギックリ腰をくり返す、膝や肩が痛い～

【お名前】A.O.さま

ギックリ腰をくり返す、膝や肩が痛いなど身体的な不具合が頻発し始め、この状況を改善したいと思ったためコンディショニング90を始めた。

まず治療ではなく、自分の力で鍛えて自分の問題解決をするというスタイルが他にはなく素晴らしいと思ったため選んだ。

教えていただいたメニューを行なうことで、まず第一目標だったギックリ腰をおこしそうな痛みがなくなった。

自分に必要なトレーニングを知ることができたので、継続してトレーニングを行っている。