座っていると腰が痛くなる方へ

「座っていると腰がつらくなってくる」
「前かがみになると腰が痛む」
でも
「立っている、反らせるのは比較的平気」
という方はいませんか？

こんにちは！鎌倉駅徒歩7分の鍼灸院・整体院、ますだ治療院です。

これは、いわゆる「屈曲型腰痛」かもしれません。
このタイプの腰痛は、腰を丸める動きで痛みが出るのが特徴です。

屈曲型腰痛はなぜ起こるのか？
よくある原因は次の3つです。

①椎間板の問題

背骨のクッション役である椎間板に問題が、腰が丸まった際に圧迫され、腰痛の原因になります。

②筋肉・筋膜の問題

背中から腰を覆っている筋膜や、背骨を支えている筋肉が過剰に緊張したり滑りが悪いと、腰痛の原因になります。

③皮神経の問題

腰からお尻の表面を走る末梢神経である皮神経が、筋肉にはさみ込まれたりうまく滑らないと、腰痛の原因になります。

多くの場合、このうちのどれか、または組み合わさって痛みが起きています。

当院では、その方の「どこが痛むのか」だけでなく「なぜ痛むのか」を見極め、最適な施術やセルフケア指導を行ないます。

「自分のタイプがわからない」
「痛みを繰り返したくない」
という方は、お気軽にご相談ください。