腰痛予防のためのストレッチ教室

こんにちは！腰痛・肩こり・神経痛に対して手技・はり・運動療法を行っている鎌倉駅近くの、ますだ治療院です。

2023年は、コンディショニングの普及にも力を入れて行きたいと思っておりますが、その第1弾として、鎌倉市の健康づくり講座「腰痛のタイプ別セルフケア」の講師を4回にわたって務めます。

日時は、1/18、1/25、2/1、2/8（いずれも水曜14:00〜15:10）場所は、鎌倉市材木座の名越やすらぎセンターです。

鎌倉市在住の60歳以上の方ならどなたでも無料でご参加頂けます。申込み・お問合せは名越やすらぎセンター（0467-25-1188）までお願いします。

本日1月5日より受付開始で、定員に達し次第締め切られます。

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